元気１００倍！は、アンパンマンのフレーズですよね。 最近、アンパンマンのゲームにハマっているイサムです。 その名も…アンパンマンのスポーツ育脳マット！ youtu.be で見て、これはほしい！と・・・ 結構いい運動になります。 私の脳は育たないとは思いま…

元気の源は、やっぱり栄養にある！ 食生活には、けっこう気をつかっているイサムです。 最近は、思うように筋トレができていないので プロテインは、アスリート用のウェイトダウン「ザバス」を飲んでいます。 サプリメント選びってけっこう大事で、自分のカ…

昨日の日記にも書いた和紙素材！ ありました！ ボクサーパンツ アンダーソン アンダーソン（UNDERSON UNDERSON）には １/42天竺（テンジク）という素材を使ったインナーやＴシャツがあって 肌に直接触れるところが和紙素材９９．９％になっているので 通気性…

THE NORTH FACEの靴下です。 水に濡れると強度を増す・・・という和紙素材を使用したランニング用ソックスです。 和紙って、濡れた方が強度が増すって知ってましたか？ 足は基本的に汗で蒸れる部位なんですが、和紙素材を使うことで特長になる・・・さすが、…

SUP（スタンドアップパドルボート）が人気のようです。 空気を入れて膨らますサーフボードです。 川や湖など、波のないところで乗るのが基本ですが 波乗りもできます。 サーフボードよりも安定感があるので カヤック的な使い方で、水上ヨガや釣りにもいいで…

健康のために。。。というか肥満防止に 夜ご飯は、炭水化物（白米）を抜いているイサムです。 ちょっと一杯、レモンハイを・・・と思うと ついつい、ポテチも・・・となってしまい 結局、炭水化物摂ってんじゃん！ 炭水化物ダイエットのこと、実はあまり知ら…

９日に発表されましたね！ 任天堂スイッチの新型（有機ELモデル）！ 発売は、１０月８日（金）です。 予約開始は、９月２４日（金）から ヤマダ電機、Joshin、ビックカメラ、ソフマップなどの家電店 イオン、トイザらスなどのおもちゃ屋などなど どこも、予…

もうすぐ敬老の日！ 実家の母へプレゼントを・・・と思い ネット検索。。。 今年は、これにしました。 食洗器！！ 食洗器といっても、工事が必要ないんです。 水はどうする？ タンクに給水して使うから、水道管とつなぐ工事は不要です。 排水はどうする？ 流…

エア縄跳び！ 縄跳びしてるように見せる・・・エアってことか！？ これ、縄跳びロープを脱着できるトレーニング用具です。 縄跳びは、絶対に簡単なトレーニングとしておススメですが 縄跳びは、引っ掛ける（失敗）たびにストップしてしまうので 苦手な人にと…

胆振東部地震でブラックアウトになった日から ３年か・・・ あのブラックアウトで防災グッズを揃えるようになりました。 カセットガスコンロ、懐中電灯、携帯ラジオなどなど 今は、それを日常でも使うようになってたりして・・・ 良くないのかもしれませんが…

今は、とにかく取れる資格をたくさん取得して 就職時のアピールポイントにする！ コロナの影響で、いろいろな講座がオンラインで受けられるってのは 私達には追い風とも言える・・・ ピンチをチャンスに変える！ 誰が言ってたセリフかな？？ まずは、英語資…

もともとは車中泊できるように！と思って購入したのですが 思った以上に寝心地がよく、普段使いしてるイサムです。 インフレーターマットは、バルブを開けると 自動で空気を取り入れ、ふかふかのマットが完成！ 空気を絞り出しながら、コンパクトにたたむこ…

炭酸水をソーダストリームで毎日飲んでいるイサムです。 購入前までは、コンビニで買ったり、スーパーで箱買いしたりしてたんですが ソーダストリームを購入して、マイ炭酸水を持ち歩くようになりました。 半年ほど使ってみてですが、すっかりルーティン化さ…

2021年後半に登場！？ とのことです。 スタート メニューが Windows 11 で大幅に変更され、Internet Explorer は無効になるようです。 Cortana は初回のシステム起動時に起動されなくなり、タスクバーへのピン留めも行われなくなります。 とありましたが、確…

うすうすわかってはいるけど。。。 カップラーメンばかり食べてると・・・ 実家の母から、ちょくちょく叱られるんですが インスタントラーメンは、うまいんです。 大丈夫、卵も入れるし、時々だけど、野菜も足して食べてるし 健康状態もバリバリ元気だし！ …