サプリメント
元気の源は、やっぱり栄養にある!
食生活には、けっこう気をつかっているイサムです。
最近は、思うように筋トレができていないので
プロテインは、アスリート用のウェイトダウン「ザバス」を飲んでいます。
サプリメント選びってけっこう大事で、自分のカラダや生活に合うモノを選んで
何より、続けること、続けられるサプリメントをチョイスしてます。
・・・で、意外にプロテイン単体よりもアミノ酸やカルシウムなど
特に骨の強化・成長を助けるようなサプリの方がいいのかも・・・と。
「セノ・・」の付く成長サプリっていろいろありますが
身長を伸ばすための注目すべき成分は、「アルギニン」のようです。
アスリートに評判の高いサプリが・・・「ドクターセノビル」
楽天やAmazonでも購入できるので、試してみようと思います。
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