イサムの元気アップ日記

元気100倍イサムの日記

サプリメント

元気の源は、やっぱり栄養にある!

食生活には、けっこう気をつかっているイサムです。

 

最近は、思うように筋トレができていないので

プロテインは、アスリート用のウェイトダウン「ザバス」を飲んでいます。

 

サプリメント選びってけっこう大事で、自分のカラダや生活に合うモノを選んで

何より、続けること、続けられるサプリメントをチョイスしてます。

 

・・・で、意外にプロテイン単体よりもアミノ酸やカルシウムなど

特に骨の強化・成長を助けるようなサプリの方がいいのかも・・・と。

 

「セノ・・」の付く成長サプリっていろいろありますが

身長を伸ばすための注目すべき成分は、「アルギニン」のようです。

 

アスリートに評判の高いサプリが・・・「ドクターセノビル」

楽天Amazonでも購入できるので、試してみようと思います。