イサムの元気アップ日記

元気100倍イサムの日記

スポーツ育脳マット

元気100倍!は、アンパンマンのフレーズですよね。

最近、アンパンマンのゲームにハマっているイサムです。

 

その名も…アンパンマンのスポーツ育脳マット!

 

youtu.be

で見て、これはほしい!と・・・

 

結構いい運動になります。

私の脳は育たないとは思いますが、子どもなら!

 

サプリメント

元気の源は、やっぱり栄養にある!

食生活には、けっこう気をつかっているイサムです。

 

最近は、思うように筋トレができていないので

プロテインは、アスリート用のウェイトダウン「ザバス」を飲んでいます。

 

サプリメント選びってけっこう大事で、自分のカラダや生活に合うモノを選んで

何より、続けること、続けられるサプリメントをチョイスしてます。

 

・・・で、意外にプロテイン単体よりもアミノ酸やカルシウムなど

特に骨の強化・成長を助けるようなサプリの方がいいのかも・・・と。

 

「セノ・・」の付く成長サプリっていろいろありますが

身長を伸ばすための注目すべき成分は、「アルギニン」のようです。

 

アスリートに評判の高いサプリが・・・「ドクターセノビル」

楽天Amazonでも購入できるので、試してみようと思います。

 

UNDERSON UNDERSON

昨日の日記にも書いた和紙素材!

ありました!

 

ボクサーパンツ

 

アンダーソン アンダーソン(UNDERSON UNDERSON)には

1/42天竺(テンジク)という素材を使ったインナーやTシャツがあって

肌に直接触れるところが和紙素材99.9%になっているので

通気性も良く、汗をかいてもサラッとしていられるんです。

 

色もとても落ち着くシンプルなものが揃ってます。

 

アンダーソン アンダーソンは、楽天ファッションにあります。

 

ザ ノースフェイス 靴下

THE NORTH FACEの靴下です。

水に濡れると強度を増す・・・という和紙素材を使用した
ランニング用ソックスです。

和紙って、濡れた方が強度が増すって知ってましたか?

足は基本的に汗で蒸れる部位なんですが、和紙素材を使うことで
特長になる・・・さすが、「ザ ノースフェイス」

 

アウトドアスポーツブランドの定番ですよね。

ランニングシューズなので、履口にずれ防止のベロが付いていたり
消臭糸を使用して嫌な臭いを防いだり・・・

これなら、トレイルランとか普段のランニングでしようできて
ニオイとかも気にならないんじゃないでしょうか。

 

靴下だけじゃなく、パンツやパジャマもあるようで・・・
(ノースフェイスではないけど・・・)

 

和紙素材にちょっとハマりそうです。

 

SUP スタンドアップパドルボート

SUP(スタンドアップパドルボート)が人気のようです。

空気を入れて膨らますサーフボードです。

 

川や湖など、波のないところで乗るのが基本ですが

波乗りもできます。

 

サーフボードよりも安定感があるので

カヤック的な使い方で、水上ヨガや釣りにもいいですね。

 

セーリング(帆)をするのもよいでしょう。

 

これから、ますます人気が高まって

メジャーなマリンスポーツになるんじゃないかな?

 

まずは、用具を揃えて・・・