イサムの元気アップ日記

元気100倍イサムの日記

トレーニング

エア縄跳び

エア縄跳び! 縄跳びしてるように見せる・・・エアってことか!? これ、縄跳びロープを脱着できるトレーニング用具です。 縄跳びは、絶対に簡単なトレーニングとしておススメですが 縄跳びは、引っ掛ける(失敗)たびにストップしてしまうので 苦手な人にと…